研途星光 | 考研401分！肖思涵研途绽繁花！

　　考研之路，有人迷茫，有人奋进。我院麻醉学专业的肖思涵，凭借 401 分的成绩成功上岸郑州大学第一附属医院。她用努力与智慧，书写了属于自己的考研传奇。现在，让我们一同翻开她的奋斗之书，探寻其成功背后的经验与故事，从中汲取前行的力量。

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个人简介

姓名：肖思涵

学院：第二临床医学院

班级：2020级麻醉2班

考研分数：401

英语：69  政治：74  西综：258

2023-2024年度校级一等奖学金

2023-2024年度校级优秀学生标兵

2022-2023年度校级二等奖学金

2022-2023年度校级优秀学生

2021-2022年度校级三等奖学金

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经验分享

明辨取舍  精择赛道

　　在日常学习中，肖思涵首先会结合自身实际情况，明确学习目标。确定目标后，她会将大目标细化成一个个小目标，并合理规划时间，尽早开启学习进程。并且适当延长学习周期，这样便能从容应对突发状况，灵活调整学习计划，避免手忙脚乱。

明辨取舍  精择赛道

　　在填报志愿时，肖思涵建议大家把握“重医院水平轻学校名气”的核心逻辑：学历与经验积累同等重要。与其盲目追逐院校层次，不如优先锁定目标院校中医学资源丰富、学科实力强劲的附属医院。当面临985院校末流附属医院与211院校顶尖附属医院的抉择时，从临床技能培养与职业发展长远规划考量，后者往往能提供更优质的病例资源、更前沿的诊疗平台和更丰富的实践机会，不失为更具性价比的选择。

精准施策，高效备考

　　肖思涵在考研复习中，针对不同科目制定了清晰策略。西综学习采用框架记忆与滚动复习法，借助天天师兄课程搭建知识体系，利用年轮app复习思维导图，灵活做笔记，避免盲目刷题；英语以单词为核心，分项突破，合理规划真题刷题次数并预留模拟题；政治7月起听徐涛强化班，结合刷题巩固，后期重点攻克肖四肖八，提升应试能力 。

未雨绸缪，从容应对

　　考研初试结束，肖思涵并未急于投入高强度复试复习，而是先着手搜集资料，详细了解复试内容与流程。年后，她优先准备英语自我介绍和常见问答，反复背诵直至熟练，随后循序渐进开启专业课复习。备考期间，她每日坚持学习，虽不追求过长学习时长，但始终保持学习节奏，力求以充分准备从容应对复试中的即兴环节。

张弛有度，劳逸结合

　　在备战考试的征程中，肖思涵用科学的作息诠释了“张弛有度，事半功倍”的智慧。她坚持每周雷打不动预留一天作为专属休息日，以规律化的节奏打破无序休息带来的焦虑感。每次休息前，她都会细致梳理后续学习计划，用清晰的任务清单搭建起“暂停键”与“重启键”之间的桥梁。休息时，她果断切换场景，远离学习场所，拒绝讨论学业话题，通过酣畅补眠、悠闲逛街、沉浸观影等方式充分放松身心。这种“断舍离”式的休息策略，让她得以快速调整状态，为下一阶段的高效学习蓄满能量。

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研途寄语，共赴星河

　　学姐寄语：

　　努力不会徒劳，伟大并非凑巧，信念创造不凡。那些看似波澜不惊的日复一日，总有一天会看到坚持的意义，而那些反反复复的否定，也会得到肯定的答案，一切为之努力的事情都会有浪漫的结果。

　　“出发就走得到，来时路不会被剪断。”