面对抑郁这个隐形杀手，家长可以做些什么？

请在悲剧发生前就用心聆听孩子

很多家长在育儿的时候，会倾向于“走脑不走心”。遇到孩子有问题，第一反应不是去感受孩子的内心，而是想最好有个什么办法，直接搞定我的小孩，这个心态很普遍。这样的心态，会忽略孩子真正需要帮助的部分人你。当孩子出现抑郁时，父母要有一种信仰。这个信仰是指，天底下没有一个孩子真的想去作恶，除非他生下来就有反社会的基因倾向。大部分看上去作，或者看上去特别难以沟通，看上去厌学的小孩儿，他背后可能有各种各样求助的信号。父母一定不要单纯地用知识去面对，而是要真的用心体验孩子的内心在发生什么，即使会有羞耻感，但也要知道和一条命比起来，什么都是可以放下的。有不少抑郁症的孩子，父母是到他跳楼的那一天，才知道原来我们的孩子已经抑郁了那么久。原来我的孩子一直在对我发出求助的信号，可是我一直试图在用一种理论的方法去对待他，而不是真正地用情感的部分去回应。

寻求专业帮助：让孩子好起来

现在儿童和青少年期的抑郁症，如果真的被得到诊断，干预还是有一定的效果。有时抑郁症会严重干扰孩子的学业，学业差了，抑郁症好得更慢。就像一个恶性循环一样，表现差，压力大，又好不起来，家长又焦虑。很多孩子在医生建议下开始服药，就可以回归到一个学习的正轨上，他反而具备了更多的力量，让自己慢慢好起来。所以很多时候能够有一些专业人士的介入和帮助，对这些孩子来说是很重要的。（心理科宋修丽）