快速识别卒中请谨记“FAST”字诀

    问：脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，得了脑卒中会出现哪些症状呢？
    答: 快速识别卒中请谨记“FAST”字诀。F(即Face，面部)指面部不对称。让患者试着微笑，中风病人的一侧脸部会低垂。A(即Arm，手臂)即手臂乏力。让患者向两侧伸直手臂，中风病人的一侧手臂会稍有下垂。S(即Speech，语言)就是出现言语障碍。让患者重复说一句简短的话，看有否重复、言语奇怪、含糊不清等情况。T(即Time，时间)表示尽快就诊。当发现自己或身边的人出现上述任何一个或多个症状，就表明可能着了脑卒中的道，应当立即拨打“120”或及时赶到医院就诊，同时需要记下患者发病的时间，为患者赢得治疗时间。
    问:脑卒中太可怕了，如果自己或身边的人出现了脑卒中症状，应当采取哪些办法呢？
    答: 如果身边的人突然出现疑似脑卒中的症状，首先让患者平卧，移动时要固定颈部，放在安静的地方，保持呼吸道畅通，注意清除痰及呕吐物，病人脸向侧面。衣服要宽松，解开束紧的衣物如领带、皮带、胸罩等。然后拨打急救电话，如果家里条件允许，可以有家人立即护送到医院就诊。脑血管堵塞3至6小时以内，如果血管再通血液供应能恢复，脑细胞还不至于坏死，瘫痪的肢体有可能恢复。如果超过时间，部分脑细胞就会坏死；超过12小时，绝大部分脑细胞都将由缺血发展到坏死。一旦脑细胞发生坏死，则是“不可逆”的，肢体的瘫痪和失语就不易恢复了。因此，在脑梗塞发生后的3小时内，是治疗的“黄金时间”。切忌在家盲目诊治，耽误病情。
    问:目前治疗脑卒中的主要措施有哪些？滨医附院在这方面有哪些优势？
    答: 目前对脑卒中的治疗除传统意义上的抗血小板治疗、降脂抗动脉斑块形成、抗氧化、营养神经、改善微循环等治疗外，还有一些较为新兴的、先进的治疗方法。如目前我们医院开展的脑动脉血管造影技术，可以帮助患者和医生更好的明确患者的颅内动脉血管的狭窄程度，为进一步的诊断治疗提供帮助。动静脉溶栓、动脉内血管支架成形术、动脉取栓术等，可以在超早期、早期、治疗期等不同时期，对不同情况的脑卒中患者进行治疗。
    问: 我看一些资料上说二三十岁的年青人也有得脑卒中这种病的，我们普通人在生活应做好哪些预防？
    答:日常生活中我们能控制和逐步改善的因素主要有：不良生活方式和不合理的饮食习惯。包括：高盐摄入、高脂饮食、吸烟、酗酒、肥胖等。其中吸烟是脑血管病的主要危险因素，吸烟者比不吸烟者发病率高2-3倍。戒烟后危险性很快下降。对于戒烟5年的吸烟者脑血管病发病率与从未吸烟者相同。平时我们还要注意。防寒保暖，切忌早早减掉厚服。特别是气温骤降时，要注意及时添加衣服。年轻人在紧张繁忙的工作之余，要适当参加文体活动，如户外散步、跑步、打太极拳等，多到户外晒太阳。注意合理饮食，多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇，多吃新鲜蔬菜水果。调节情绪，保持情绪稳定，谨防过度疲劳。（神经内科  詹焱）